Conmemoración del “Día Internacional de la Actividad Física”

Conmemoración del “Día Internacional de la Actividad Física”

Actividad


La Universidad Pedagógica se puso en movimiento hoy viernes en la conmemoración del Día Internacional de la Actividad Física, cuando decenas de jóvenes de diversas carreras se hicieron presentes al gimnasio universitario “Gudelia Castro” para ejercitarse y contribuir de esta manera a mantener una buena salud.

Con el carisma de diversos expertos y al ritmo de diferentes géneros musicales, los estudiantes bailaron y disfrutaron durante dos horas en la ya conocida “Aerobiada” que realiza año con año la Universidad Pedagógica.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de muerte en todo el mundo y es la principal razón de enfermedades como el cáncer de mama y de colon, la diabetes y la cardiopatía isquémica.

Para realizar actividad física no se necesita ir a un gimnasio ya que esta se pone en práctica en la realización de todas aquellas tareas en las que el cuerpo utiliza energía, como caminar, hacer jardinería, hacer el súper, subir escaleras, practicar algún deporte o como en este caso: bailar.

Conmemoración Día Internacional de la Actividad Física
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