Influencia de las redes sociales en la salud física y mental

Influencia de las redes sociales en la salud física y mental

influencia redes sociales

Las redes sociales son medios digitales a través de los cuales interactúan las personas en la actualidad, siendo más relevantes en los jóvenes de bachillerato y de nivel universitario, quienes pasan la mayor parte de su tiempo sumergidos conociendo lo que otras personas han publicado y subiendo lo propio. La Escuela de Salud y Medio Ambiente de esta institución tomó a bien desarrollar la conferencia “Influencia de las redes sociales en la salud física y mental”, contando con la presencia de Licda. Angélica Pujol y del Lic. José Hernández, especialistas en el tema.

Las redes sociales surgieron durante los años 2001 y 2002 teniendo un gran impacto en los adolescentes de esa época. Teóricamente les sirve para tener una comunicación continua y es un lugar donde los adolescentes pueden reflejar una imagen que a ellos les agrada y de la que se sienten de cierta forma interesantes ante los demás.

Existen ventajas de las redes sociales, tales como la fácil y rápida comunicación, información inmediata del acontecer en cualquier parte del mundo, pero también hay múltiples desventajas. Al convertirse este método en la forma prioritaria de interacción, puede causar deficiencias en las relaciones con las personas cercanas y especialmente en las relaciones familiares, además incrementa las enfermedades emocionales, y baja el desempeño académico y laboral. Muchas veces se corre el riesgo de exponer el día a día de manera errónea e irreal, mostrando fotografías que afectan negativamente la imagen de alguna persona solo por la búsqueda del mayor número de “likes”. Asimismo, el uso de redes sociales puede llegar a convertirse en una adicción, al no poder controlar la necesidad de muchas veces solo estar conectado o revisar la conexión de otras personas.

Los invitados brindaron a los estudiantes de las carreras de Educación Física y Deportes, así como de Trabajo Social, importantes recomendaciones como futuros docentes y trabajadores sociales, pues en el desempeño de sus carreras estarán en contacto constante con niños y adolescentes. Indicaron que es primordial enseñar con el ejemplo, además enseñarles a distribuir el tiempo en diversas actividades, mantener el contacto presencial con otras personas, realizar dinámicas y juegos en los que se estimule tanto el cuerpo como la mente, de acuerdo a los años de vida de los infantes y jóvenes.



Influencia de las redes sociales en la salud física y mental
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