Arteterapia para el bienestar de las personas

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Arteterapia

La arteterapia utiliza el proceso creativo del arte para mejorar el estado psicológico y físico de las personas adquiriendo un componente de introspección terapéutica e integral. Recientemente la Licda. Roxana Pérez, especialista en el tema, desarrolló la conferencia "Arteterapia como medio creativo de expresión, bienestar y autocuido". La Licda. Pérez aseguró que este es un lenguaje diferente, un lenguaje metafórico que llega hasta el subconsciente de la persona para que pueda centrarse en ella misma y facilitar la expresión sobre sus problemas o conflictos. Afirmó que la conexión con la imagen, a través de colores y trazos, es una oportunidad para verse “desde afuera”, haciendo el conflicto menos invasivo.

La práctica de esta técnica puede ayudar a resolver problemas del pasado, mejorar el autoconocimiento, el estado de conciencia, la autoestima, el control emocional, reducir el estrés, la ansiedad, la atención y aumentar la creatividad.



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